Fazuľa! Či už hovoríme s čiernymi fazuľkami, fazuľkami, alebo dokonca s fazuľkami z fúzov, fazule tvoria niektoré z najviac uspokojujúcich jedál v našom repertoári. Pridajte to k tomu, že tieto pokorné strukoviny sú nabité bielkovinami a stávajú oveľa menej ako mäso a musíme sa diviť, prečo ich nejedzme častejšie. No, tu je 15 veľmi chutných spôsobov, ako prestať premýšľať a začať jesť!
Pikantné plnené sladké zemiaky s bielou fazuľkou a kávou
Ak máte cez víkend čas, robiť hrniec fazule od začiatku je veľmi jednoduché a dáva vám fazuľa s oveľa lepšie chuť a textúra, ako dostanete z plechovky. Naša obľúbená metóda je táto technika:
→ Ako variť fazuľa na Stovetop
To znamená, že plechovky fazule kúpených v obchode sú často to, čo robí rýchle a ľahké týždňové jedlo skutočne rýchle a jednoduché. Ak je varenie jedla s fazuľami novinkou, vyskúšajte niekoľko rôznych značiek, aby ste našli tie, ktoré sa vám páčia najlepšie – nie všetky konzervované bôby sú vytvorené rovnaké a nie každý má rovnaké preferencie pre chuť a textúru.
Akonáhle máte fazuľa, je čas začať používať. Polievky sú často prvé veci, ktoré prídu na myseľ, a kubánska čierna fazuľová polievka a Melissa Clarkova šunka, zelená a fazuľová polievka sú dve z našich obľúbených. Ale fazuľa môže byť použitá aj v prekvapujúcich spôsoboch, ako napríklad na pizze inšpirovanej Southwestern alebo zmiešaná s oholeným feniklom na bočný šalát.
Aké sú vaše obľúbené jedlá s fazuľami?
Juhozápadná pizza s čiernymi fazuľami a kukuricou
VRCHNÝ RAD
- Chrumkavé panvové fazuľa s divými zeleňami
- Pikantné plnené sladké zemiaky s bielou fazuľkou a kávou
- Čierne bean Edamame Burgers
- Kubánska čierna fazuľová polievka
- Kuracie a fazuľa s citrónom s mätou Pesto
Šunka kostí, zelených a fazuľová polievka
STREDNÝ RIADOK
- Juhozápadná pizza s čiernymi fazuľami a kukuricou
- Ako urobiť veľmi dobrý chili
- Sýrový panádu so švajčiarskymi špargľami, fazuľkami a klobásou
- Šunka kosti, zelená a fazuľa polievka
- Chipotle kuracie fajitá so šľahačkou čierne
One-Pot Pasta e Fagioli
BOTTOM ROW
- Špenát, biely fazuľa a Taleggio Pizza
- One-Pot Pasta e Fagioli
- Pomalý sporák Black Bean Enchiladas
- Karfiol, fenikel a biely fazuľa Zimný šalát
- Bean, Bacon a Squashová polievka Butternut so švajčiarskym šarádom
súvisiace: Lacné, pohodlné a lepšie ako konzervované: mrazničky
(Obrázky: Pozrite si prepojené príspevky)