Recept: Avocado a vaječná raňajková pizza

(Image credit: Anjali Prasertong)

Stáva sa to najlepšie z nás. Večer jedného (alebo niekoľkých) príliš veľa nápojov, po ktorom nasleduje jedna škaredá kocovina ďalší deň ráno. Či už sa cítite trochu hmlisté, alebo tvoja hlava búchadla a vy sa sotva vytiahnete z postele, chcete sa cez túto vec dostať a rýchlo.

Bohužiaľ, neexistuje žiadna rýchla a ľahká cesta k vyliečeniu kocoviny. Máme niekoľko chutných spôsobov, ako pomôcť zmierniť bolesti hlavy a utiecť váš žalúdok. Z ľahkého, ale zhovievavého kusu prípitku, na vajcia a komfortné jedlo, ako napríklad grilovaný syr a congee, zdieľame 15 receptov, ktoré vám pomôžu bojovať s tou škaredou kocovinou.

Recept: zelený hladký s špenátom, hruškou a zázvorom

(Image credit: Emily Han)

Jedlo alebo pitie niečoho môže byť vysoký poriadok, ale vždy sme sa cítili trochu lepšie tým, že sme dostali niečo v žalúdku. Skúste niečo na ľahšej strane, napríklad toast alebo jednoduchý tartin s vajíčkami a zeleninou. Je dôležité rehydratovať a za to milujeme ľadové chladenie zeleného smoothie.

Udržujte svetlo

  • Zelená Smoothie so špenátom, hruškou a zázvorom
  • 10 dolárov toast doma – vtip post od apríla bláznov, ale nechať slúži ako žiarivý príklad toho, ako dobrý toast môže byť po noci zhovievavosti!
  • Vajcia, rukolou a bylinkovým tartínom
  • Kale, slanina a vaječný sendvič

Recept: Zelená Shakshuka

(Image credit: Karen Biton-Cohen)

Nabíjajte proteín s vajíčkami

  • Špenátové feta raňajky
  • Avocado a vaječná raňajková pizza
  • 3-vaječná omáčka s Quinoa, sušenými paradajkami, špenátom a kozím syrom
  • Zelená Shakshuka

Ako urobiť fantastický grilovaný syr sendvič

(Image credit: Emma Christensen)

Možno potrebujete niečo vydarené, a možno aj trochu mastné, aby ste to pretiahli. Ráno, ako je táto výzva na zásobu palacinky, misku sýrových krúpov, dokonca aj navyše sýrový grilovaný syr sendvič alebo hustý hamburger. A hej, ak niektorý z týchto možností nečiní trik, vždy si môžete vyskúšať vlasy psa, náš Jalapeno Bloody Mary.

Comfort Food Extraordinaire

  • Veľké palacinky z mliečneho mlieka
  • Kozie syr a pažítky
  • Hnedá ryža Congee s hubami Shiitake a zelenou
  • Ako urobiť fantastický grilovaný syr sendvič
  • Raňajky Pizza
  • Konečné hovädzie a slané Burgers
  • Jalapeño Krvavá Mária s rýchlo nakládanou zeleninou

Aký je najlepší spôsob, ako zmierniť škaredú kocovinu?