Niektorí ľudia nachádzajú nakupovanie v obchode nudné alebo nudné – a preto vynález služieb dodávky potravín a jedál – najmä tých, ktorí nakupujú raz za týždeň alebo viac.
V priebehu rokov som prijal niekoľko zvykov, ktoré uľahčujú nákup potravín, alebo som si odvážil povedať, viac zábavy – dokonca aj s dvoma deťmi. Niektoré z týchto rád je vyskúšané a pravdivé, či si naozaj chcete robiť nakupovanie v obchode šťastnejším alebo jednoducho rýchlejšie, zatiaľ čo iné tipy urobia vaše veľké záťahy alebo sprievodné výlety zábavnejšie.
Často sa cítim ako zvláštne, pretože absolútne milujem obchod s potravinami. Tento týždenný rituál sa mi cíti dokonalý a užívam si rutinu týždenných výletov do obchodu ako rodinu. Je to dobrá vec pri testovaní receptov na prácu a tiež kŕmenie štyroch rodín v rozpočte, pretože obchodovanie s potravinami môže zahŕňať hodiny v jednom obchode a niekoľko zastávok v závislosti od týždňa a stravovacieho plánu.
Než začnete nakupovať
1. Jedzte jedlo alebo občerstvenie.
Výskum podporuje správne rady, ktoré by ste nemali nakupovať na prázdny žalúdok. Máme tendenciu utrácať viac, nakupovať nepotrebné predmety, keď sa ponáhľame alebo hladujeme. Svoj sobotňajší raňajky robíme časť nášho týždenného rituálu nakupovania. Zabezpečenie toho, že všetci sú plní predtým, ako narazíme na obchod, znamená, že rodičia i deti sú šťastní.
Skús to: Moje zlaté pravidlo pre nákup potravín
Pro tip: Chyť no-cook obed alebo večeru jesť namiesto varenia po vašom obchode s potravinami.
2. Skontrolujte predajné letáky online.
Nie som fanúšik kupónu, pretože úprimne nemám trpezlivosť, aby som s nimi držal krok, ale kontrolujem môj leták na predajne potravín online na týždenné špeciality. To mi pomáha pripraviť si jedlo okolo položiek, ktoré sú v predaji alebo zásoby sezónnych produktov na zmrazenie alebo konzervovanie. 10 minút, ktoré strávim čítaním letáka, mi zachránilo asi 20 dolárov týždenne na mäso a výrobu.
3. Mať zoznam (organizované podľa oddelenia).
Určite to vyznievam ako každá matka práve teraz – jesť občerstvenie, skontrolovať predaj, urobiť zoznam – ale naše mamy majú pravdu! Zoznam má jednoduchšie nakupovanie. Ešte lepšie je usporiadanie zoznamu podľa oddelenia v poradí, v akom sa prechádzate cez obchod. Pre väčšinu obchodov to znamená výrobu prvých, mäsových, mliečnych a nakoniec pekárenských výrobkov.
Prečítajte si ďalšie tipy: 5 tipov pre múdrejší nákup potravín
V parkovisku pre obchod
4. Vezmite si vlastné tašky.
Malé víťazstvá vždy vedú k šťastiu, preto si pamätám, že mám svoje vrecká do obchodu, a cítim sa ako šéf. Použite tašky, ktoré skutočne milujete, a nezabudnite ich pravidelne umyť, aby ste ich cítili svieži a čisté. Táto prax vás bude motivovať k ich používaniu.
5. Parkujte v blízkosti vozíka.
Dokonca aj s dvoma deťmi pozdĺž jazdy, nikdy som parkovať blízko obchodu. Radšej by som nemal stresovať parkovacie miesto skôr, než sa dostanem dovnútra. Namiesto toho nájdite miesto blízko návratu kariet; môžete vyzdvihnúť vozík skôr, ako sa dostanete do (ak je suchý), čo je obzvlášť užitočné pre malých zákazníkov. Ale po vyložení sa ušetrí ešte viac času. Žiadne schlepovanie prázdneho vozíka späť do obchodu.
6. Použite košík v košíku.
Tento brilantný hack je od jednej z našich redaktorov, Christine Gallary: Použite koše na rozdelenie vášho nákupného košíka. Je zrejmé, že to funguje zvlášť dobre, ak nakupujete niečo zvláštne, ako narodeninovú oslavu, popri vašom bežnom obchode s potravinami. Ale je to tiež skvelé, keď ste zásoby na mäso alebo vyrábať a je potrebné, aby tieto zložky oddelené od hromadných alebo konzervovaných položiek. Pomáha udržiavať objemné greeny, ako sú koláče alebo kale, taktiež aby sa rozdrvili.
Kitchnov veľký zoznam tipov, stratégií a inteligentných nápadov pre úspešný nákup potravín
V obchode s potravinami
7. Získajte to zadarmo cookies, priatelia.
Ľudia za pultom chcú, aby vaše obchodovanie s potravinami bolo úspešné. Nechajte pracovníka lahôdky rozdeliť niečo, čo vyskúšať pred zakúpením. Tiež náš obchod ponúka zadarmo ovocie alebo sušienky pre deti v košíkoch a vždy som nechal moje deti vychutnať to cookie pre šťastnejšie (a tichšie) nakupovanie.
8. Počúvajte hudbu alebo svoj obľúbený podcast.
Táto rada pochádza od asistenta editora potravín Kelli Foster: “Počúvanie hudby alebo podcastu, zatiaľ čo nakupovanie ma robí šťastnejším pri nakupovaní.” Pretože mnoho obchodov je balených počas špičkových hodín (alebo žijete v rušnom meste ako Kelli, kde je obchod stále obsadený), niečo príjemné v uchu prináša príjemnejší zážitok.
9. Zoznámte sa s vaším mäsiarom, pekárom a správcom predajní.
Mám obľúbený pokladník, pani Tina, ktorá pozná mená mojich detí a spomína na ich narodeniny. Ona priniesla mangos späť pre mňa z jej cesty do Indie a teraz si užíva jicama jesť po tom, čo som priniesol niektoré cez jej linku. Pani Tina rozjasní každý obchod s potravinami ako vidieť starého priateľa. Teplé fuzzy stranou, vedomosť o zdrojoch vo vašom obchode znamená, že dostanete všetky dôverné informácie (“Mango sú v predaji tento týždeň, pani Meghan”), alebo môžete požiadať o sklad zásob, niečo, čo budete kupovať pravidelne.
Čítaj viac: Robíte to správne: nákup potravín
10. Vytvorte si hru.
Takže aj napriek tomu, že ste sa napriek všetkým týmto tipom stále cítili hlúpi pri nákupoch s potravinami, skúste to: Ako rýchlo sa môžete dostať do a von z obchodu? Alebo koľko peňazí môžete ušetriť tento týždeň? S mojimi deťmi niekedy hrajeme hru s abecedami, keď cestujeme po uličkách.