(Image credit: Joe Lingeman)
Otvoriť Roundup
Keďže kuracie prsia sú jedným z najuniverzálnejších ingrediencií, ktoré môžete mať na večeru, nie je žiadnym prekvapením, že je to niečo, čím sa všetci obraciame bez ohľadu na sezónu. Keď je to teplé, máme však raňajky z kuracieho prsníka, ktoré sú trochu svetlejšie a svetlejšie..
Tu je 10 našich obľúbených položiek.
1. Jednoduché bruschetta kurča
Vezmite si všetku dobrotu zo škatule z klasickej bruschetty, nakrájajte ju na vyrezané kuracie prsia a máte niečo, na čom sa každý môže dohodnúť.
(Image credit: Maria Siriano | Kitchn)
2. Honey-Dijon plátky a zelenina
Toto kompletné jedlo sa zhromažďuje na jednom paneli a obsahuje sladkú a slanú omáčku, ktorá pokrýva každý kúsok a klenu kuracieho a vegetariánskeho.
(Image credit: Joe Lingeman | Kitchn)
3. Jednoduché grilované kurča Jalapeño
Zatiaľ čo sa môžete určite dostať preč s marinovaním kurča na 30 minút, ak máte v pláne dopredu a hodiť to v pikantnej marinády v noci pred, budete odmenení za vaše úsilie.
(Image credit: Lauren Volo)
4. Cesnakové prsia cesnaku Jacquesa Pepina
Zatiaľ čo kuracie múky varené a varené až krehké môžu byť často ťažké, táto verzia sa rozhodla pre múku Wondra ľahšiu než vzduch, aby sa zabezpečilo, že mäso nebude vážiť.
(Image credit: Joe Lingeman)
5. Chrumkavý kurča Caesar Orzo Salad
Táto večera je dokonalou odpoveďou, keď naozaj chcete cestoviny na večeru, ale tiež chcete jesť zdravý šalát. Je to ľahké, uspokojujúce a spája sa bleskovo.
(Image credit: Joe Lingeman)
6. Parmazánové kuracie a Kale Sauté
Táto jednoduchá večierková večera získava vôňu zo zdravého rozstrekovania bieleho vína, ktoré pomáha zvlhčiť kel a pridávať vlhkosť kuraciemu.
(Image credit: Joe Lingeman)
7. Studený sezamový kuracie a rezankový šalát
Nezabudnite opláchnuť ryžové nudle v studenej vode po ich varení – je to malý, ale významný krok, ktorý zabraňuje tomu, aby nudličky prilepili a zhlukovali.
(Image credit: Joe Lingeman)
8. Pečené kuracie parmezánové kura
Miešanie parmezánového syra s panko strúhankami pridáva slanú, orechovú chuť v tomto zdravom zákrutu na chlieb kuracie.
(Image credit: Joe Lingeman)
9. Chicken and Veggie Pesto šalát
Ak ste náhodou varené kuracie prsia v chladničke od včerajšej večere alebo od pripravovania jedál, prinesie vám tento skvelý šalát.
(Image credit: Joe Lingeman)
10. Honey-cesnakové kurča Stir-Fry
Stier-fry je vždy skvelou odpoveďou, keď hľadáte rýchlu večeru, ktorá sa rýchlo spojí. Táto jednoduchá verzia je rovnako skvelá pre nudle, ako je to nad ryžou.