adcuba.org

Menu
  • Home
  • Makanan
  • Gıda
  • Maistas
  • Domov
  • Budaya
Menu

Tarif: Etiyopya Tarzı Ispanak ve Mercimek Çorbası

Posted on 26.10.2018 by

(İmaj kredi: Karla Conrad)

Fasulyeyi ıslatmayı unuttun mu, ama hala masada yemek yemelisin mi? Düdüklü tencere, yaklaşık 30 dakika içinde kuru fasulye pişirerek kurtarmaya gelecek. Fasulyeyi ıslattığını hatırlarsanız, zaman tasarrufu daha da fazladır – fasülyeler sadece beş ila 10 dakikalık bir basınç pişirme süresine ihtiyaç duyacaktır. Mercimek ve kara gözlü bezelye gibi bazı baklagiller ıslatma sürecini tamamen terk edebilir..

(İmaj kredi: Karla Conrad)

Tüm yaşamım boyunca, kendi kendime baskı yapmaya başlatana kadar fasulyeyi sevmediğimi düşünerek geçirdim. Fasulyeden sıfırdan yapılmış ve konserve edilmiş olanlar, grenli ve macunsu dokuları ve kötü lezzetlerini kaplayacak çok sayıda süslemeye ihtiyaç duyan bir reçete içine sıçradı..

Basınçlı fırınlar, istediğim şekilde mevsim, baharat ve tadı bulabileceğim yepyeni bir yüksek kaliteli, gurme ve spesiyalite dünyasını açtı. Fasulye dokusu da geliştirildi. Tarifeye bağlı olarak, pişmiş toprak fasulyesi kremsi, etli ve hatta serpme olabilir..

Fasulye ve Baklagil Düdüklü Tencere Güvenliği

Baklagillerin kurutulma büyüklüğünü ikiye katlar ve pişirme işlemi sırasında çok fazla köpük ve kabarcık üretirler, bu da elektrikli düdüklü tencere gibi kilitli ve mühürlü bir kapta pişirme anlamına gelebilir. Bu nedenle, tüm düdüklü tencere üreticileri, düdüklü tencerenin ve pişirme sıvılarının yarısından fazlası olmayan bir düdüklü tencerenin doldurulmasını tavsiye etmektedir. Ayrıca, kuzineyi içeren kuzineyi açarken her zaman doğal salım kullanmanızı tavsiye ederler. Bu önlemler baklagillerin genleşmeye yetecek kadar alana sahip olmasını ve ürettikleri köpüğün valften dışarı püskürtülmemesini veya çekirdeğin veya güvenlik valflerinin içine bir çekirdeğin sıkışmasını sağlar..

Bu Etiyopya tarzı çorba, tarifin başlangıcında mercimekleri içten dışa tatlandırmak için bütün baharatları ekliyor. Taze ıspanak en sonunda eklenir, böylece ısı temas halinde taze ıspanaktan doğar..

Etiyopya berbere baharat karışımı bir yığın çorba kaşığı bu tarifi baharatlar (hindistan cevizi yoluyla hindistan cevizi) yerini alabilir.


Etiyopya Tarzı Ispanak ve Mercimek Çorbası

4 ila 6 arası hizmet vermektedir

  • 2 yemek kaşığı

    tuzsuz tereyağı

  • 1 yemek kasigi

    zeytin yağı

  • 1

    Orta boy kırmızı soğan, ince doğranmış

  • 1 çay kaşığı

    sarımsak tozu

  • 2 çay kaşığı

    öğütülmüş kişniş

  • 1/2 çay kaşığı

    toz tarçın

  • 1/2 çay kaşığı

    Zerdeçal tozu

  • 1/4 çay kaşığı

    karanfil tozu

  • 1/4 çay kaşığı

    kırmızı biber

  • 1/4 çay kaşığı

    Kakule tozu

  • 1/4 çay kaşığı

    taze rendelenmiş hindistan cevizi

  • 2 bardaklar

    kahverengi mercimek

  • 8 bardaklar

    Su

  • 2 çay kaşığı

    tuz

  • 1/4 çay kaşığı

    biber

  • 6 ons

    taze ıspanak veya bebek ıspanak (yaklaşık 4 paketlenmiş bardak)

  • 4 yemek kaşığı

    limon suyu

Düdüklü tencereyi önceden ısıtın (kahverengi / sote moduna basarak).

Tereyağı, yağ, soğan, sarımsak, kişniş, tarçın, zerdeçal, karanfil, acı, kakule ve hindistan cevizi ekleyin. Üç dakika soteleyin. Mercimek ve su ekleyin.

Kapağı kapatın ve yüksek basınçta 10 dakika basınçlı pişirin. Zaman dolduğunda, düdüklü tencereyi doğal tahliye ile açın: Düdüklü tencereyi kapatın ve doğal olarak yaklaşık 15 ila 20 dakika kadar aşağı inmek için basıncın gelmesini bekleyin..

Kapağı çıkarın, sizden ayırın. Tuz ve karabiber ekleyin ve ıspanak yapraklarını karıştırın ve çorbaya batırın.

Taze limon suyunu karıştırın ve servis yapın.

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 53 = 55

  • 7 rzeczy, które powinieneś mieć w kuchni przed 30 rokiem życia
  • Sejarah Pembungkusan Cellophane
  • Tumpuan Bahan: Lardons
  • Resepi Makan Malam Mudah: Ikan Bakar, Bayam, dan Tomato dalam Paket Foil
  • Recepty: salát Kale & Quinoa s daty, mandle a citrusové dresy
  • 5 dalykai, kuriuos mes sužinojome apie “Instant Pot” iš Melissos Clarko naujosios knygos
  • Kaip padaryti, kad valcuotų bičių vaško žvakių
  • Twitter je vyčerpáním tohoto jasného dýňového koláče
  • Čekáte, až budete jíst, dokud se na večeři neposkytne každý?
  • Recept: Holiday Breakfast wreath
  • Petua 5 Essential Alice Medrich untuk Bekerja dengan Coklat
  • Yemek Dergileri: Günlük Plak
  • Cara Membuat Telur Paskah Marbleized
  • River Cottage Veg autorstwa Hugh Fearnley-Whittingstall
  • Płyta serowa: nowa aplikacja dla miłośników sera na iPhone’ie
  • Kaip padaryti kojines ir sultingas mėsos pomidorų kumpis
  • “Pioneer Woman” paslaptis skaniems išardytiems kiaušiniams
  • Anneler Günü Pikniği İçin Bir Menü
  • Kaip “Jeni’s Splendid” ledai yra pagaminti Kolumbuje, Ohajo valstijoje
  • Jak čisté a pečené semeny dýně
  • Tip odborníka: Nemusíte uchovávať celé zrná v mrazničke
  • Recept na zimní citrus: mandarinka
  • Valgomosios ledų dubenys: pagamintos iš šokolado, kokoso, sausainių ir dar daugiau!
  • Neden bu benim favori pasta pan
  • Kaip kepinti žiedinius kopūstus
  • Zůstaň v klidu! Zásobníky na ledové kostky
  • “3 dolerio” prekybininko Joe’as rasti, kad mano draugas kelia geresnį mitybą
  • Etsiz İçmeyi Nasıl Pişiririm?
  • Prancūzijos buttercream: koks skirtumas?
  • Neklepejte Jello Formulár dezert, kým to vyskúšate
  • 10 způsobů, jak znovu použít klementem box kolem kuchyně
  • Ulasan Resipi: Ayam Panggang Gwyneth Paltrow
  • Flavour Corn on the Cob z mieszanką przypraw Tajin
  • Receptai: vasaros farro salotos su pomidorais, agurkais ir baziliu
  • LamsonSharp: American Made Cutlery
  • Tarif: Tuz ve Sirke Salatalık
  • Kaip užsidirbti riebalų (Artimųjų Rytų duonos salotos) namuose
  • Dobre pytanie: jak długo mogę zostawić masło?
  • Karamelli Kek Nasıl Yapılır?
  • Pozrite sa! Pozrite sa na novú kuchyňu Jamie Oliverovej
  • Padėkos dienos suaugusiųjų spalvinimo puslapis
  • 5 Pravidlá Tex-Mex, podľa The Homesick Texan
  • Aš išbandžiau kultą mėgstamą kepimo priedą, kurį nuolat žiūri į televizorių – štai ką aš minėjau
  • Kendi Drenaj Temizleyici Nasıl Yapılır?
  • Ilgiau išplaušintas sumuštinis kremas? Pabandykite gaminti kremą
  • Prerušenie pravidiel: 10 vína na pitie so zmrzlinou
  • Pizza ile İçmek İçin En İyi 5 Trader Joe’s Wines (10 $ altında!)
  • Ta miska owsianki zdobyła mistrzostwo
  • Resipi: Cepat dan Fancy Spinach-Artichoke Mac dan Keju
  • Resipi: Cendawan Stuffed Grilled
  • Recepty na podzimní snídani: Muffiny z jablečného pyré
  • Recept: červený bramborový salát s hřebíčkem a ředkvičky
  • Prečo sa hrášok hrášok, a je to stále OK, aby si ich zjedol?
  • Spousta dalších informací není pouze B-Side pro Ottolenghiho hodně
  • Przepis: Cygara Feta i Olive Phyllo
  • Jaka jest różnica między garbami, biszkoptami i patelniami z szyfonu?
  • Oto, jak wygląda 1 funt borówek
  • Foodzie: Sampel Terpilih dari Artis Tempatan
  • 5 Kesalahan untuk Dihindari Apabila Membuat Kentang Mashed
  • Dapatkan Kejatuhan Anda Betulkan Dengan Cider Hard ini dari Orchard Marah
  • Kekalkan Sharp: Pengasah Pisau Terbaik
  • Koberečky na šišky jsou skutečné věci, které existují v tomto sladkém světě
  • No More Mops: Čistenie kuchynskej podlahy pomocou špongie
  • Zo všetkých svetových ponúk Giada jedla to na raňajky
  • Make karamelovou omáčkou v mikrovlnné troubě za méně než 10 minut
  • Jak Oreo stał się najlepiej sprzedającym się ciasteczkiem w Chinach
  • Resipi: Mudah Enchiladas Sayuran Panggang
  • Receptai: Lapas “Cornbread for the crowd”
  • Orchard’dan Pazara: Bir Apple Hasatında Gel!
  • eBay Scavenger: Tupperware Popsicle formy

  1. Tarif: Kırmızı Mercimek Köri ve Ispanaklı Yabani Pirinç Kase
  2. Tarif: Buzdolabı-Takas Mercimek Çorbası
  3. Tarif: Limonlu Tortellini Ispanak Çorbası
  4. Tarif: Kırmızı Mercimek Tatlı Patates Çorbası
  5. Tarif: Kolay Yavaş Tencere Mercimek Çorbası
  6. Tarif: Tavuk Mercimek Çorbası
©2019 adcuba.org | Theme by SuperbThemes