Eğer smoothiesinizde buz kullanırsanız, ayaz dokudan hoşlanırsınız ama tatları suya düşürme eğiliminde değildir. İşte lezzetli bir alternatif: Hindistan cevizi suyundan yapılan buz küpleri.

Hindistan cevizi suyu veya meyve suyu hafif tatlı, ferahlatıcı ve minerallerle dolu. Özellikle lahana ya da ıspanak ile yeşil smoothies ekleyerek seviyorum (ama ben gerçekten hoşgörülü hissediyorum genç hindistan cevizi eti!), Ancak hafif lezzet pratik olarak herhangi bir smoothie çalışır. Ekstra soğuk smoothie’ler için, hindistan cevizi suyunu buz küpü tepsilerinde dondurmak suretiyle yapılır..

Hindistan cevizi suyu buz küpleri, taze sıkılmış meyve ve sebze suları, köpüklü su veya buzlu çaylarda da sunulabilir, içecekleri soğutarak ve inceltilmeden hafif lezzetler ekleyebilir..

İlgili: 20 Smoothie İpuçları, İpuçları ve Yemek Tarifleri

(Resim: Emily Ho)