Když jsem se poprvé stala střízlivě více než před rokem, obával jsem se, že se budu připojovat ke stejným shromážděním, které jsem milovala – teprve teď jako někoho, kdo nepije. Bál jsem se, že by mě někdo přál soudit, nebo že bych neměl žádnou zábavu. Ale brzy jsem se naučil pár tipů a triků, abych mohl i nadále užívat společenských setkání i bez alkoholu.

Pokud jste v rekonvalescenci, nemusíte posílat své politování za každou pozvánku, kterou získáte. (Samozřejmě, že návrat ke starým společenským zvyklostem a prostředí není pro každou osobu.) I když nejste závislý a prostě nepijete z mnoha důvodů, můžete stále jít na párty – a užijte si vy sám.

Zde jsou mé nejlepší tipy.

1. Nech hostitele zná svou situaci.

Pokud jste v oživení, těhotná nebo se jednoduše zdržíte z alkoholu z jiných zdravotních důvodů, a jste dost blízko k hostiteli, který se cítíte pohodlně sdílet, nechte hostitele včas informovat o vašem non-pít … bez toho, aby to bylo nepříjemné. Stačí ji předem zavolat; nebo na večírku ji vezměte stranou a ujistěte ji, že máte problém s pitím, nikoliv s nikým jiným. A samozřejmě, buďte milostiví s tou krásnou pozvánkou.

Tímto způsobem se bude moci podívat i na vás a pomůže vám odtrhnout, pokud si všimne jakékoliv nepříjemnosti.

2. Máte možnost “telefonovat kamarádovi”.

Přestože je vždy dobré povzbudit kamaráda (nebo vašeho manžela / manželku), aby nepijela solidárně, nemusí to být vždy možnost. Místo toho vězte, že možná budete muset vystoupit a zavolat kamarádovi (nebo vašemu sponzoru), který také nepije uprostřed strany. Pokud máte touto volbou naklonit se, jestliže se cítíte spuštěna alkoholem nebo nepříjemným, je to jistý způsob, jak zajistit bezpečnost při zábavě. Také vždy dáte možnost nechat stranu s plánem zálohování.

3. Vždy přiveďte záložní nápoj.

Nemůžete si být jisti, že váš hostitel bude mít nealkoholické možnosti a je lepší přinést někoho, než je to trapně, zeptat se, kde jsou jen, aby zjistili, že vaše možnosti jsou mléko nebo vodovodní voda.

Stačí upozornit: Jiní se mohou dostat na váš Pellegrino rychleji, než byste je mohli ukázat směrem k baru, takže nenechávejte dům bez tajné nádoby LaCroixu v kabelce.

Více o světové převládající šumivé vodě: LaCroix šumivá voda přebírá svět a to je v pohodě se mnou

4. Buďte připraveni platit více.

Pokud se ocitnete na události s nápojovými poukazy, barmanci vám mohou zdvořile informovat, že kupony mohou být vykoupeny pouze za alkoholické nápoje, což znamená, že budete muset ponořit do kapsy na brusinkovou šťávu. A někdy můžete zjistit, že soda stojí víc než pivo. Jednoduše se zhluboka nadechněte, připomeňte si, že to není konec světa a uvažte, že se na noc budeš usadit na vodě.

5. Vyvarujte se otravných otázek správnými ozdobami.

Malý trik, který vypadá, že pijete, když ve skutečnosti nejste? Přijměte limety! Typická vodka soda nebo rum a koks často budou mít vápennou oblohu, takže se nebojte zdobit svůj vlastní nealkoholický nápoj s jedním také. Pro lidi, kteří vás neznají dostatečně dobře, abyste věděli, že nepijete, pomůže vám to sebrat.

Takhle otravné otázky! 10 věcí, které byste nikdy neměli říci někomu, kdo nepije

6. Necítí se, jako byste neměla být nikoho opatrovníka.

Jen proto, že jste střízlivý na večírku, neznamená, že musíte být odpovědní za všechny. Jste tam také, abyste se bavili, takže se nedovolte, aby jste byli někým na hlídání dětí. Nezapomeňte: Vaši přátelé jsou dospělí, kteří si dělají vlastní rozhodnutí. A pokud jejich volba bude pro vás trochu moc, není nic špatného, ​​zdvořile se ospravedlňujete a směřujete k další konverzaci.

7. Bavte se – a dokázat, že nepotřebujete alkohol k tomu.

Mnoho lidí říká, že potřebují chuť, aby tančili nebo se bavili. Vy ne! Hit taneční parket nebo se připojte k duhu karaoke. Prostě sedět v rohu a dívat se. Dokázat, že mít dobrý čas nemusí zahrnovat alkohol – i když jste jediný, kdo se naučil lekci.

Jste někdy zlobí, že sociální situace předpokládá, že se můžete jen dobře věnovat alkoholu? Nějaké další tipy pro teetotaling jako úplný šéf?