Potřebujete absolutní nejjednodušší řešení pro ranní spěch? Nedostatek něčeho naprosto snadné je to, proč tolik z nás nakonec pití kávu a nazývá ji snídani (pravděpodobně není ideální) nebo jíst zdarma koblihy v kanceláři kuchyně (hej, žádný soud).

Ale můžete to udělat lépe! Do obchodu s potravinami jsme si zakoupili 10 snídaní, které uspokojí vaše ráno – nebo vám přinejmenším zpomalí během 10 hodin.

  1. Fage Crossovers: Řecký jogurt je populární, ale sám o sobě je docela nudný. To je důvod, proč Fage představil Crossovers, který kombinuje jogurt s křupavými toppings, aby se cítil spíše jako jídlo než jen jogurt. Mají dokonce pikantní varianty, jako je rajčatová bazalka s mandlemi, které se snadno promíchají do rychlého oběda.
  2. Mamma Chia Chia Squeeze: Chia semena nejsou už jen pro váš bláznivý bratranec. Tyto vysoce přenosné ochucené sáčky jsou nabité živinami a pocházejí z lahodných chutí jako mango-kokosový ořech, jahodový banán a ostružinová blaženost.
  3. KIND Breakfast Bars: Tyto snídaňové tyčinky mají dobrou rovnováhu bílkovin, cukru a sacharidů, které vám umožňují pohybovat se ráno a přicházejí s různými příchutěmi (medový oves, arašídové máslo, malinová chia a další).
  4. Čistě Elizabeth Granola Minis: Přeskočte obiloviny marshmallow-laced (i když jsou nabízeny v to-go poháry). Místo toho se podívejte na Purely Elizabeth, která dělá vše-přírodní, lahodné granola (zkuste směs dýně-fíky!) V malých sáčcích. Vezměte jeden do sáčku a přidávejte mléko, jakmile se dostanete do kanceláře.
  5. Odwalla Groovin ‘Zelená šťáva: Zelená šťáva může sloužit jako dobrá snídaně. Pokud nemáte čas postavit se před mixér (nebo touhu strávit 10 dolarů na tom fantastickém organickém místě poblíž vaší kanceláře), je tu šťastná alternativa. Tato láhev obsahuje směs špenátu, okurek, kala, jablka a dalších, které můžete snadno pít na cestách.
  6. ThinkThin Protein & Fiber Hot Oatmeal mísy: Balené s bílkovinami a vlákninou (jak název napovídá), tyto mísy vyžadují dva snadné kroky: teplo a jíst. Snadno!
  7. Justinovo arašídové máslo: Jediné servírovací balíčky jsou skvělé, aby se držely kolem – v tašce a ve vašem stole – aby se šířily na jablku nebo banánu, nebo si jenom snědli ve spěchu.
  8. Orgain Iced Café Mocha Organic Shake: Vyměňte vaši sladkou, čokoládovou a šlehačkou špičkovou kávu, která je ochucená jako ozdobná ledová latte, ale obsahuje 23 vitamínů a minerálů a 16 gramů bílkovin.
  9. Muuna Cottage Syese: Tvarohový sýr je již dávno nasazen zdravými jedlíci a tyto jednorázové nádoby z muníny (dostupné na plátně, ale také v příchutích jako mango, jahody, broskve a další) vám umožňují být zdravý na cestách.
  10. Kashi GOLEAN Bary: Další barové varianty, které jsou k dispozici v různých kombinacích chutí, jsou non-GMO a Fair Trade, takže i když vaše ráno není dobré, můžete se cítit dobře, pokud jde o vaši snídani.
  11. Bonusová snídaně: Příroda dělá vlastní snídani, co? Říká se to ovoce! Zvažte popadnutí jablka nebo banánu při cestě ze dveří.

Máte oblíbenou snídani, která šetří vaši slaninu v těchto extra rušných ránách?